خداحافظی با میگرن و درمان سردرد با طب سوزنی

احتمالاً شما هم درباره تأثیرات طب سوزنی در درمان انواع سردرد از جمله سردردهای میگرنی شنیده‌اید. در پاسخ به سوال طب سوزنی چیست باید گفت که این روند یک روش درمانی سنتی چینی است که با استفاده از فرو بردن سوزن‌های بسیار نازک در نقاط فشار بدن عمل می‌کند. طب سوزنی در درمان انواع سردردهای دیگر مانند سردردهای ناشی از سینوزیت، سردردهای تنشن، دردهای کلاستر، سردرد بعد از ترک سیگار یا سر درد ناشی از گرفتگی عضلات بسیار مفید واقع می‌شود. در این مقاله به معرفی طب سوزنی می‌پردازیم و توضیح می‌دهیم که درمان سردرد با طب سوزنی چگونه انجام می‌شود.

درمان درد با استفاده از طب سوزنی

با این وجود که تحقیقات و نظر جامعه پزشکی درباره طب سوزنی متفاوت است، برخی از منابع معتبر تایید می‌کنند که درمان سردرد با طب سوزنی روش بسیار موثری است. مطالعات جامعه پزشکی نشان می‌دهد که طب سوزنی می‌تواند باعث تسکین درد در افرادی شود که دچار سردردهای مزمنی هستند. همچنین سازمان بهداشت جهانی (WHO) طب سوزنی را به عنوان درمانی امیدوار کننده برای درد تایید کرده است.

در یک مقاله دیگر از سوزنیران تأثیر درمانی طب سوزنی بر سردرد سینوزیتی را به طور کامل توضیح داده‌ایم. چنانچه از این عارضه رنج می‌برید می‌توانید این مطلب را نیز بخوانید.

فواید درمان سردرد با طب سوزنی

طب سوزنی سعی می‌کند که در بدن شما جریان انرژی مثبت ایجاد کند. از نظر پزشک طب سوزنی  این روش انرژی منفی‌ای که باعث درد شما می‌شود از بین می‌برد. از نظر پزشکی مدرن نیز طب سوزنی سیستم‌های مختلف بدن شما را تحریک می‌کند. این تحریک ها باعث تنظیم مکانیزم های بدن شده و باعث التیام بخشیدن سردرد های مضمن خواهد بود. علاوه بر ترک اعتیاد به وسیله طب سوزنی با استفاده از این طب مکمل می توان بیماری هایی مانند کمردرد، سینوزیت و … را التیام بخشید و بهبود داد.

طب سوزنی برای سردرد چگونه عمل می‌کند؟

 از نظر پزشکی 14 نصف النهار در امتداد بدن وجود دارد و در صورت ایجاد اختلال در انرژی در امتداد این نصف النهارها، درد یا بیماری ایجاد می شود. در درمان طب سوزنی بدن شما را به یک سری نقاط فشار تقسیم می‌کند. سوزن‌ها بسته به علائم شما در نقاط مختلف فشار وارد می‌شوند. این نقاط طب سوزنی معمولا نزدیک اعصاب بدن شما هستند.

سوزن باعث تحریک اعصاب می‌شود تا هورمون‌هایی مانند اندورفین آزاد کنند که باعث پاسخ بدن شما می‌شود. این تحریک سیستم ایمنی و به همراه آن گردش خون همان چیزی است که باعث تسکین دردهای سر و درمان سردرد می‌شوند.

پس روند درمان سردرد با طب سوزنی را می‌توانیم نوعی خودمراقبتی بدن بدانیم که توسط شرایط کنترل شده (ورود سوزن‌ها) فعال می‌شود.

سردرد میگرنی و علت‌های آن

هنوز منشاء اصلی به وجود آمدن بیماری میگرن در افراد مشخص نشده است. اما از مهم‌ترین دلایل به وجود آمدن میگرن می‌توان به وراثت و ژنتیک اشاره کرد. علت اصلی بروز این بیماری نیز به دلیل عدم تعادل بین میزان سروتونین در مغز است. سروتونین یکی از مواد شیمایی موجود در مغز است که وظیفه اصلی آن تنظیم درد در سیستم عصبی است. هنگامی که مقدار سروتین مغز تنظیم نشده باشد،  علائم میگرن به مرور بروز پیدا می‌کنند.

علائم میگرن

سردردهای میگرنی نوعی از سردرد هستند که باعث حمله‌های ادامه دار درد در ناحیه سر می‌شوند. این نوع سردرد معمولا در یک سمت سر به وجود می‌آید. فرد دچار میگرن به نور و صدا حساسیت زیادی پیدا می‌کند. همچنین در مواردی این سردردها با حالت تهوع و استفراغ همراه می‌شوند.

دوره‌های این بیماری معمولا بین 4 ساعت تا 3 روز به طول می‌انجامند. در تحقیقات دیده شده میگرن در بانوان بسیار شایع‌تر از مردان است. (حدودا سه برابر در زنان بیشتر.)

درمان میگرن با طب سوزنی

براساس  22 آزمایش بالینی که شامل 4985 نفر بوده است، شواهد بسیاری وجود داشته که طب سوزنی باعث کاهش دفعات سردرد در افراد مبتلا به میگرن می‌شود. ممکن است اثر این روش درمانی مانند اثر داروهای پیشگیرانه باشد. سردرد در 59 درصد از افرادی که از طب سوزنی استفاده می‌کنند، 50 درصد یا بیشتر کاهش می‌یابد. این اثر کاهش درد و کاهش تعداد دفعات درد به مدت 6 ماه یا حتی بیش‌تر می‌توانند ادامه داشته باشد و درمان میگرن با طب سوزنی در روندی مدت‌دار خود را نشان دهد.

طب سوزنی چگونه باعث کاهش درد می‌شود؟

طب سوزنی برای حفظ تعادل جریان انرژی در طول نصف النهار است. متخصص طب سوزنی سوزن‌ها را در نقاط فشار خاصی قرار می دهد. معمولاً در امتداد کمر یا گردن فرد که باعث کند شدن انتقال درد می‌شود. همچنین گاهی اوقات، ماساژ آرام سر نیز با قرار دادن سوزن‌ها انجام می‌شود.

تعداد جلسات طب سوزنی برای میگرن بین 10 تا 12 جلسه و به صورت دو بار در هفته است. بسیاری از بیماران بعد از این دوره‌ی درمان با طب سوزنی نیاز به درمان مجدد نخواهند داشت و سر دردهای آن‌ها به طور کلی از بین خواهد رفت اما در بعضی بیماران تاثیر طب سوزنی تنها در کم کردن شدت درد، طول مدت سردرد و یا فاصله ی بین دردها بوده و درمان کامل انجام نمی‌شود.

در یک نوشته دیگر به طور کامل بیماری‌های قابل درمان با طب سوزنی را به شما معرفی کرده‌ایم.

متخصص طب سوزنی همچنین ممکن است تغییرات غذایی را پیشنهاد کند. به عنوان مثال: کافئین می تواند میگرن را تشدید کند. کاملاً مشخص نیست که طب سوزنی چگونه درد یا میگرن را کاهش می دهد. باور اصلی این است که مسیرهایی را در مغز فعال می‌کند که مسئول خاموش کردن درد هستند.

سردرد عصبی

این دسته از انواع سردرد به علت بالا رفتن استرس یا اضطراب در افراد به وجود می‌آید و معمولاً از پشت سر آغاز شده و به سایر نقاط انتشار می‌یابد. شدت این سردرد‌ها می‌تواند از کم تا زیاد باشد اما در هر صورت برای افراد آزاردهنده است. مدت طول کشیدن این نوع سردرد از نیم ساعت تا چند روز بوده و ممکن است فک یا دست‌ها را نیز درگیر کنند.

یکی از علت‌های سردرد عصبی می‌تواند درگیر شدن و فشار آمدن به عضلات گردن باشد که خود را به صورت سردرد بروز می‌دهد.

استفاده از طب سوزنی برای سردرد عصبی

آزاد شدن اندروفین ناشی از طب سوزنی می‌تواند تأثیر بسیار زیادی در درمان سردرد عصبی داشته باشد. اما بیماران نباید به این مرحله بسنده کنند و پس از درمان سردرد عصبی به سراغ تقویت عضلات گردن بروند تا احتمال بروز این درد‌ها را در آینده کاهش دهند.

خطرات طب سوزنی برای سردرد

طب سوزنی هنگامی که توسط پزشک متخصص انجام شود، خطر بسیار کمی دارد. در مواقعی بعد از جلسه اول کبودی، خستگی و درد اتفاق می‌افتد و مقداری از سردرد بعد از طب سوزنی طبیعی است. البته باید بدانید طب سوزنی در درمان خستگی‌ مزمن کاربرد دارد و کاملاً آن زا درمان می‌کند و نمونه‌های عووارض بسیار طبیعی و زودگذر هستند و در جلسات بعدی به شدت کاهش می‌یابند. اما در صورتی که طب سوزنی با تجهیزات بی کیفیت و یا کثیف انجام شود بسیار خطرناک است.

سوزن‌های طب سوزنی توسط سازمان غذا و دارو تنظیم می‌شوند. این سوزن‌ها یک بار مصرف هستند و بعد از هر بار مصرف باید دور ریخته شوند.  همیشه قبل از اولین جلسه با پزشک خود درباره وضعیت سلامت و رعایت نکات بهداشتی صحبت کنید. در صورتی که متخصص نکات بهداشتی را رعایت نمی‌کند، بهتر است به دنبال پزشک دیگری باشید.

تجربه های بیماران در درمان سردرد به کمک طب سوزنی

همان‌طور که در بیش‌تر درمان‌های میگرن مشاهده می‌شود، بیماران طب سوزنی موفقیت‌های مختلفی را تجربه کرده‌اند. در ادامه چند نمونه از تجربه‌های افرادی که برای درمان میگرن از طب سوزنی استفاده کردند را خواهیم دید:

سارا: «من از طب سوزنی استفاده می‌کنم و می‌فهمم که این یک درمان مفید است. انتظار نداشته باشید که این یک معجزه باشد یا تمام درد شما را برطرف کند. اما من فکر می‌کنم وقتی مرتباً از طب سوزنی استفاده می‌کنم، سطح درد من را پایین می‌آورد.»

جودی: «طب سوزنی درد گردن من مفید بود اما برای میگرن من به اندازه کافی موثر نبود. شما باید آن را امتحان کنید، ممکن است به شما کمک کند.»

شارون: «طب سوزنی منظم یک قسمت اساسی در کنترل میگرن من است. این امر به من کمک کرد تا از بیماری میگرن مزمن و استفاده بیش از حد از داروها در سال‌ها پیش رها شوم. وقتی برای اولین بار درمان‌ها را شروع کردم، مدتی طول کشید تا ببینم چه تاثیری دارد اما صبر و استقامت نتیجه داد.»

هزینه طب سوزنی برای سردرد

همان‌طور که گفتیم طب سوزنی برای سردرد های مختلف کاربرد دارد اما بسته به نوع درد و وخامت آن، تعداد جلسات مورد نیاز بیمار می‌تواند متغیر باشد. بنابرین برای دانستن دقیق هزینه طب سوزنی برای سردرد باید به یک متخصص طب سوزنی مراجعه کرده تا پس از ویزیت، تعداد جلسات مورد نیاز شما مشخص شود.