طب سوزنی

10 فایده طب سوزنی برای کاهش استرس در محل کار

5/5 - (2 امتیاز)

آیا میدانستید طب سوزنی می تواند شانس موفقیت شما در محل کار را افزایش دهد و مزایای زیادی برای افزایش بهره وری شما ارائه دهد؟ طبق مطالعات انجام شده، طب سوزنی همچنین ممکن است اثرات فیزیکی و عاطفی یک محیط کاری ناسالم یا استرس زا را کاهش دهد! تا انتهای این پست با ما همراه باشید تا مزایای طب سوزنی برای کاهش استرس در محل کار را بفهمید.

مزایای طب سوزنی در کاهش استرس و درد در محل کار

سلامتی و تندرستی شما اولویت‌هایی نیستند که منحصراً ساعاتی خارج از فضای کاری شما باشد. سلامتی یک شغل شبانه روزی است که هم با شادی و هم با بهره وری شما مرتبط است. به همین دلیل است که موفق ترین افراد در پی درمان دردهای زمینه ای یا شرایطی هستند که مانع از انجام وظایف روزانه آنها می شوند. به همین جهت در ادامه این مطلب 10 مزیت طب سوزنی در کاهش استرس و درد در محل کار را بررسی میکنیم:

کاهش استرس

استرس یکی از مهمترین دلایلی است که افراد به دنبال درمان طب سوزنی هستند. چه خواسته های شغلی و چه فشارهای شخصی که بر خود وارد می کنیم، تقریباً 77 درصد از ما اذعان داریم که علائم فیزیکی استرس را تجربه می کنیم. در حالی که کار یک محرک اصلی است، اما ثابت شده است که طب سوزنی هورمون های استرس را کاهش می دهد و خلق و خوی را متعادل می کند تا اضطراب را کاهش دهد و احساس کلی شادی را بهبود بخشد. برای اطلاعات بیشتر در مورد کاهش استرس با طب سوزنی مقالات دیگر سایت را مطالعه نمایید.

کاهش استرس با طب سوزنی

تسکین کمردرد، تنش گردن و تسکین درد مفاصل در دست ها و بازوها

صفحه‌کلید، کوله‌های سنگین، تلفن‌های همراه، و وضعیت نامناسب بدن تنها تعدادی از مقصرانی هستند که باعث ایجاد نوعی درد می‌شوند که به روز کاری ما نفوذ می‌کند و ما را در شب بیدار نگه می‌دارد. طب سوزنی باعث تسکین کمر درد بدون دارو و همچنین کاهش تورم و التهاب می شود.

تسکین سردرد

هزاران سال است که از طب سوزنی برای درمان سردرد استفاده می شود. مطالعات اخیر نشان داده است که طب سوزنی می تواند روزهای مبتلا به میگرن را کاهش دهد و ممکن است اثرات ماندگاری داشته باشد. با شایع ترین عوارض جانبی احساس سرخوشی و آرامش، طب سوزنی یک درمان انتخابی برای کسانی است که به دنبال یک گزینه کمتر تهاجمی و بدون دارو هستند.

کاهش فشار چشم

طب سوزنی می تواند فشار چشم را که اغلب به تنش گردن مرتبط است، احیا کند. طب سوزنی همچنین بسیاری از بیماری های چشم از جمله نزدیک بینی (کوته بینی)، هایپر متروپی (دور بینی)، آب مروارید، گلوکوم، پیرچشمی، آستیگماتیسم، آمبلیوپی (تنبلی چشم)، دوبینی ، کوررنگی و شب کوری را درمان می کند.

بهبود سیستم ایمنی و کاهش روزهای بیماری

طب سوزنی می تواند با تقویت سیستم ایمنی بدن به مبارزه با عوامل بیماری زا کمک کند. درمان طب سوزنی همچنین می‌تواند طول مدت سرماخوردگی را کاهش دهد و علائم ناتوان‌کننده‌ای را که باعث می‌شود شما احساس بدبختی و دوری از کار را حفظ کنید، کاهش دهد.

افزایش وضوح ذهنی و افزایش انرژی

بیماران طب سوزنی افزایش وضوح ذهنی را گزارش می دهند و اغلب افزایش انرژی را تجربه می کنند. بهبود خواب یک مزیت اضافی است، به همین دلیل است که از طب سوزنی برای درمان اختلالات خواب مانند بی خوابی استفاده می شود.

رهایی از شرایط گوارشی

ارتباط بین سلامت دستگاه گوارش و سلامت کلی اجتناب ناپذیر است. طب سوزنی می تواند به طور موثری سیستم گوارشی را تنظیم کند و درمان مشکلات گوارشی با طب سوزنی خبر خوبی برای کسانی است که دچار مشکلات گوارشی هستند.

تسکین آلرژی

طب سوزنی می تواند در پیشگیری از آلرژی کلیدی باشد، اما مهم است که قبل از شروع فصل آلرژی، درمانی برای تقویت بدن شما باشد. طب سوزنی برای کاهش علائم آلرژی نیز استفاده میشود و می تواند به جای آنتی هیستامین ها یا همراه با آن استفاده شود.

تسکین آلرژی با طب سونی
تسکین آلرژی با طب سونی

کاهش میل به سیگار

طب سوزنی می تواند در مسیر ترک یا کاهش عادات سیگار موثر باشد. علاوه بر کمک به کاهش عصبانیت، کاهش هوس و کاهش تحریک پذیری، ترمیم بافت ریه را در عین افزایش آرامش و سم زدایی در بدن افزایش می دهد.

آسیب کمتر به بدن به دلیل فشارهای مکرر

آسیب های استرس مکرر برخی از شایع ترین آسیب های شغلی هستند و می توانند منجر به تعداد زیادی از روزهای دوری از کار شوند. طب سوزنی در درمان آسیب های استرس مکرر موثر است و می تواند نیاز به جراحی یا دارو را برطرف کند.

بهترین راه کاهش استرس در محل کار: طب سوزنی!

در مقاله فوق سعی کردیم 10 مزیت طب سوزنی برای کاهش درد و استرس در محل کار را برای شما توضیح دهیم. با استفاده از این روش درمانی میتوانید بدون عوارض و با کمترین هزینه، استرس را از خود دور کنید. همچنین اگر علاقه مند به آشنایی با دیگر مزیت های طب سوزنی برای کاهش استرس هستید، میتوانید با متخصصین ما بصورت رایگان و 24 ساعته از طریق چت آنلاین در ارتباط باشید.

برای کسب اطلاعات بیشتر در مورد طب سوزنی، بیماری های قابل درمان با طب سوزنی، و یا مشاوره رایگان در جهت درمان با سوزنیران در ارتباط باشید.

از بین بردن سیاهی زیر چشم

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

دکمه بازگشت به بالا