بهترین راه‌کار برای درمان ویار بارداری چیست ؟

دوران بارداری با وجود سختی‌هایی که دارد یکی از زیباترین مراحل زندگی مادران است. در عین حال سختی‌هایی هم‌چون محدویت‌های حرکتی به دلیل اضافه وزنی که برای مادران به وجود می‌آید، پیش روی خانم‌ها است. یکی دیگر از مسائلی که در این دوران برای مادران در بعضی مواقع می‌تواند آزاردهنده باشد، ویار بارداری است.

شاید برای شما پدران و مادران عزیز سوالی در این خصوص پیش آمده باشد که آیا راه درمانی برای این موضوع وجود دارد یا خیر ؟؟

ما در تیم تخصصی سوزنیران در زمینه طب سوزنی قصد داریم به این سوال شما پاسخ دهیم و در این مطلب در مورد ویار بارداری اطلاعاتی کامل را در اختیار شما قرار دهیم و همچنین بهترین راه‌های درمان ویار بارداری را برای شما عزیزان بیان کنیم.

اگر در دوران بارداری هستید و می‌خواهید راه درمانی مطمئن را برای درمان ویار بارداری خود بیابید پیشنهاد می‌کنیم تا انتهای این مطلب با ما همراه باشید.

ویار بارداری چیست ؟

ویار بارداری یا حالت تهوع‌های صبحگاهی در 75 درصد از بانوان باردار رویت می‌شود، معمولا از هفته ششم بارداری تا نهایتا هفته بیستم همراه آن‌ها است و یک امر طبیعی به شمار می‌رود. این عارضه در اکثر خانم‌های باردار معمولا تا هفته شانزدهم بارداری کاهش می‌یابد اما در صورتی‌که خیلی شدید باشد، ممکن است منجر به سقط جنین شود و به همین دلیل است که پیشنهاد می‌شود برای درمان ویار بارداری از طب سوزنی یا پزشک متخصص زنان و زایمان خود کمک بگیرید.

انواع ویار بارداری

به طور کلی ویار بارداری به 2 نوع تقسیم می‌شود که در ادامه به آن‌ها اشاره کرده‌ایم.

• اگر خانم‌های باردار به مصرف غذاهای مختلف و گاها کمیاب تمایل پیدا کنند که از نظر سلامتی برای مادر و جنین مشکل خاصی را به وجود نمی‌آورد، یک امر طبیعی است و جایی برای نگرانی نخواهد بود.
• اگر خانم بارداری علاوه بر حالت تهوع‌های صبحگاهی، با استشمام بوی برخی غذاها و یا دیدن آن‌ها حالت تهوع گرفته و استفراغ کند، طبیعی است و این امکان وجود دارد که این حالت برای اکثر بانوان باردار اتفاق افتد اما شدت آن در افراد مختلف، ممکن است متفاوت باشد. در صورتی که حالت تهوع‌های ادامه دار و با شدت زیاد کنترل نشوند، جان مادر و فرزند به خطر خواهد افتاد.

علل ویار بارداری

بطور کلی در طب غرب و مدرن، هنوز علت اصلی ویار بارداری تعیین نشده است اما ازدیاد یا کمبود یک سری مواد معدنی در بدن مادر، ممکن است باعث تحریک او به سمت حالت تهوع یا حتی خوردن یک سری مواد غذایی کند. البته موارد زیر نیز در بروز ویار در دوران بارداری می‌توانند تاثیر گذار باشند.

• افزایش میزان هورمون‌های بارداری از جمله هورمون استروژن باعث حالت تهوع می‌شود.
• تقویت حس بویایی در دوران بارداری باعث می‌شود زنان باردار به بوی غذاها، عطر و ادکلن حساس شوند.
• فقرهای تغذیه‌ای مانند کمبود ویتامین B که بسیاری از خانم‌ها به آن مبتلا هستند نیز دیگر علت ایجاد حالت تهوع و ویار بارداری است.
• کسانی که شخصیت‌های استرسی دارند و دوره‌های افسردگی را تجربه کرده‌اند، بیشتر دچار ویار در دوران حاملگی می شوند.
• هورمونی به نام HCG در بدن وجود دارد که در ماه‌های اول بارداری به سرعت افزایش پیدا می‌کند و می‌تواند باعث حالت تهوع در خانم‌های باردار شود.
• اگر خانم بارداری حساسیت معده داشته باشد، در اثر تغییرات ایجاد شده در او، در دوران بارداری ممکن است دچار حالت تهوع و استفراغ شود.

اما از طرف دیگر، در طب سنتی شرقی و طب سوزنی، علت اصلی ویار و حالت تهوع‌های دوران بارداری نیروی جاذبه زمین دانسته شده است. درواقع بدن برای جلوگیری از سقط جنین توسط کشیده شدن آن به سمت زمین، مجبور به وارد کردن نیرویی خلاف نیروی جاذبه زمین می‌شود که منجر به حرکت محتویات معده به سمت بالا می‌شود. در نتیجه این اتفاق نیز زنان باردار، حالت تهوع و ویار بارداری را تجربه خواهند کرد.

چه زمانی ویار بارداری نگران کننده است و باید برای درمان آن به پزشک مراجعه کرد ؟

در بعضی از مواقع ویار یا حالت تهوع به حدی آزار دهنده می‌شود که زنان باردار بهتر است در صورت بروز برخی از علائم به پزشک مراجعه کنند. در ادامه علائمی که نشان دهنده نیاز به مراجعه پزشک خواهد بود را بیان کرده‌ایم.

• اگر دچار تپش قلب شدید بشوید در این زمان می‌بایست به یک پزشک مراجعه کنید.
• وقتی‌که میزان ادرار کم و یا تیره باشد، مراجعه به پزشک الزامی خواهد بود.
• درد در شکم یا لگن، دیگر موردی است که باید توسط پزشک بررسی شود.
• اگر با کاهش وزن ناگهانی رو به رو شدید بهتر است این مورد را با یک پزشک در میان بگذارید.
• از حالت تهوع و استفراغ شدید به سادگی گذر نکنید.
• سرگیجه در هنگام ایستادن عاملی است که ممکن است برای مادر و فرزند خطرناک باشد.
• در صورتی‌که به‌طور مداوم نتوانید بیش از ۱۲ ساعت مواد غذایی یا مایعات را نگه دارید، می‌تواند یک زنگ خطر برای شما باشد.

طب سوزنی چیست ؟

طب سوزنی یک روش‌ درمانی سنتی در چین است که به کمک سوزن‌هایی بسیار ظریف باعث تحریک قسمت‌های خاصی از پوست و مویرگ‌های آن می‌شود که در نتیجه انجام این روش درمانی، می‌توان بسیاری از بیماری‌ها را با آن درمان کرد.

طب سوزنی برای درمان بسیاری از عارضه‌ها مورد استفاده قرار می‌گیرد که در ادامه برخی از بیماری‌هایی که با این روش می‌توان آن‌ها را درمان کرد را نام برده‌ایم.

• درمان ویار بارداری
• آلرژی و حساسیت فصلی
• کک و مک، جوش و لک‌های روی پوست
• بی‌ خوابی
• سر درد
• فشار خون بالا
• کمر درد
• درد قاعدگی و خونریزی طولانی مدت
• گردن درد
• اضطراب و افسردگی
• زانو درد
• چین و چروک صورت

مزایای انجام طب سوزنی

طب سوزنی یکی از کم خطرترین روش‌های درمانی است که می‌توان به کمک آن بسیاری از بیماری‌ها را نیز درمان کرد. در ادامه به مهم‌ترین مزایای انجام طب سوزنی اشاره کرده‌ایم.

• درمان بسیاری از بیماری‌های به کمک طب سوزنی انجام پذیر خواهد بود.
• طب سوزنی یکی از محدود روش‌های درمانی است که بدون بیهوشی انجام می‌شود.
• در این روش از هیچ‌گونه مواد شیمیایی استفاده نمی‌شود و به‌صورت طبیعی انجام داده می‌شود.
• درمان طب سوزنی یکی از روش‌هایی است که خیلی زمان‌بر نیست و سریع انجام داده می‌شود.

همان‌طور که پیش‌تر در مطالب بالا اشاره شد، طب سوزنی یکی از روش‌های مناسب برای درمان ویار بارداری است که می‌تواند به خانم‌های باردار به جلوگیری از حالت تهوع و استفراغ آن‌ها کمک کند. البته باید به این نکته اشاره کنیم که برای درمان ویار بارداری به کمک طب سوزنی نمی‌توان سوزن‌ها را در هر نقطه از بدن خانم‌های باردار برای تحریک کردن اعصاب و تولید بیشتر هورمونی به نام اندورفین که برای جلوگیری از حس درد تولید می‌شود، وارد کرد.

برای انجام این روش درمانی مچ دست خانم‌های باردار باید مورد هدف سوزن‌های بسیار نازک و ظریف قرار گیرد، چرا که در صورتی‌که اگر ناحیه دیگری از بدن تحریک شود، ممکن است برای نوزاد و مادر خطر ساز شود.

طول دوره انجام طب سوزنی چقدر است ؟؟

به‌صورت کلی مدت زمان انجام طب سوزنی حدودا 30 دقیقه است و برای تکمیل دوره درمان به حدودا 10 جلسه نیاز خواهید داشت. در عین حال باید این موضوع را در نظر داشته باشید که در طول هفته 3 جلسه امکان انجام طب سوزنی وجود دارد که طبق نظر پزشک و مشورت با او مدت زمان دقیق این‌کار مشخص خواهد شد.

درمان ویار بارداری با طب فشاری

از نظر طب سوزنی، هر نقطه در بدن مرتبط با یک نوع بیماری و عارضه است. بطور مثال، انجام طب سوزنی یا مالش نقطه p6 که در تصویر برای شما مشخص شده است باعث از بین رفتن ویار حاملگی یا حتی مشکلات گوارشی می‌شود.

کافیست پس از مشخص کردن این نقطه بین تاندون‌های دستتان، با ناخن انگشت شست در جهت بالا و پایین (مسیر تاندون‌ها) فشار وارد کرده و مالش دهید (بصورتی که حرکت پوست روی تاندون حس شود). این کار را 2 بار در روز و هر بار 2 تا 3 دقیقه انجام دهید و از ویار حاملگی رهایی یابید.

درمان ویار بارداری با طب سنتی (خانگی)

ویار بارداری را می‌توان علاوه بر درمان‌هایی با طب سوزنی و یا مراجعه به پزشک متخصص، به کمک طب سنتی یا خانگی نیز درمان کرد. در ادامه به برخی از درمان‌های سنتی ویار بارداری اشاره کرده‌ایم.

• از آن‌جایی که بیشتر حالات تهوع در دوران بارداری هنگام صبح اتفاق می‌افتد، بهتر است چند عدد کلوچه را هنگام خواب درکنار خود قرار دهید و صبح‌گاه قبل از این‌که حتی از تخت خواب خود بلند شوید و به کارهای روزمره خود برسید، آن‌ها را میل کنید، چرا که معده خالی عامل اصلی تهوع است .
• با توجه به این‌که درصد بسیار زیادی از بدن افراد را آب تشکیل داده، در صورتی‌که به میزان لازم در طول روز آب مصرف نکنید، با مشکلاتی هم‌چون ویار بارداری و حالت تهوع در دوران بارداری نیز رو به رو خواهید شد. زمانی‌که دچار استفراغ و حالت تهوع شوید، در واقع مقداری از آب بدن شما نیز دفع می‌شود، پس بهتر است برای جلوگیری از کم آبی بدن خود در طول روز به مقدار کافی آب بنوشید. همچنین توجه داشته باشید که بعد از هر بار که استفراغ می‌کنید حداقل به اندازه یک فنجان کوچک، آب بنوشید.
• خوردن و یا چشیدن لیمو یکی از بهترین روش‌ها برای برطرف کردن حالت تهوع مربوط به ویار بارداری است. بهتر است چند قطره از آب لیمو را داخل یک لیوان آب بریزید و در هنگامی که حالت تهوع دارید بنوشید تا به شما در درمان ویار بارداری بیش از حد کمک کند.
• داشتن استرس یکی از عواملی است که بر روی کل بدن تاثیر گذار خواهد بود، پس قابل درک است که در ایجاد تهوع در زمان بارداری نیز نقش داشته باشد. استفاده از زنجبیل در هنگام صبح یکی از بهترین راه‌های مقابله با این موضوع است. می‌توانید زنجبیل را چرخ کرده، آب آن را گرفته و با مقداری آب ولرم، کمی نبات و یا عسل میل کنید.

• دانه زیره با توجه به داشتن خواص ضد میکروبی می‌تواند یک تسکین دهنده بسیار مناسب برای حالت تهوع در دوران بارداری باشد.
• نوشیدن یک لیوان جوانه گندم به همراه شیر در صبح می‌تواند احتمال بروز حالت تهوع را کاهش دهد.
• ماساژ به کمک روغن بابونه یکی از راه‌های تسکین حالت تهوع و استفراغ در هنگام صبح است.
• ماست پروبیوتیک به‌عنوان یک تنظیم کننده سیستم گوارشی و به دلیل وجود ویتامین B12 که در آن است، می‌تواند در دوران بارداری احساس تهوع را کاهش دهد. برای تسکین حالت تهوع بهتر است به همراه ماست، میوه‌های تازه را نیز مصرف کنید.
• مصرف برخی از میوه‌ها هم‌چون کیوی، موز و زغال اخته به همراه کمی عسل می‌تواند در دوران بارداری به درمان ویار خانم‌ها کمک کند.
• چای میخک نیز یکی از راه های درمانی برای کنترل تهوع و استفراغ در بارداری است.
• جویدن رازیانه یکی از روش‌های تسکین حالت تهوع در زمان بارداری است که بهتر است هنگام صبح آن را میل کنید.
• کلم بروکلی به دلیل وجود مقداری اسید فولیک که در آن وجود دارد به کاهش حالت تهوع کمک می‌کند. سوپ بروکلی به همراه زنجبیل، نعناع و یک فلفل قرمز می تواند اثر گذاری مناسبی در پیشگیری از حالت تهوع در زمان بارداری داشته باشد.
• استفاده از آب برنج یکی از قدیمی‌ترین روش‌هایی است که برای از بین بردن حالت تهوع و استفراغ به عنوان یکی تسکین دهنده مورد استفاده قرار می‌گرفته است.
• نوشیدن چای نعناع و یا مکیدن آب نبات‌های نعنایی دیگر راه‌کاری است که برای درمان حالت تهوع در دوران بارداری مورد استفاده قرار می‌گیرد.
• خوردن سیب به دلیل وجود فیبر که در آن وجود دارد در هنگام صبح عاملی برای جلوگیر از ویار بارداری و حالت تهوع خواهد بود.
• دارچین به دلیل خواص آنتی بیوتیکی که دارد به آرامش معده و جلوگیری از حالت تهوع کمک می‌کند. بهتر است دارچین را به همراه چای و یا آب دارچین میل کنید.

کلام آخر …

دوران بارداری یکی از حساس‌ترین و در عین حال شیرین‌ترین دورانی است که هم مادران و هم پدران می‌توانند در کنار هم آن‌را تجربه کنند. اما در این دوران سختی‌هایی نیز هم‌چون ویار بارداری یا همان حالت تهوع برای مادران وجود خواهد داشت. همان‌طور که مکررا در مطالب بالا اشاره شد ویار بارداری تا هفته بیستم طبیعی است اما اگر با علائمی دیگر همراه باشد و بیشتر از این مدت زمان طول بکشد ممکن است مادر و فرزند را دچار دردسر کند. یکی از بهترین راه‌های مقابله و درمان این موضوع انجام طب سوزنی است که ما در مرکز طب سوزنی سوزنیران به‌طور کامل آن‌را برای شما شرح دادیم.

اگر در دوران بارداری هستید و دچار این مشکل شده‌اید، پیشنهاد می‌کنیم که طب سوزنی را حتما برای رفع مشکل خود امتحان کنید. همچنین شما می‌توانید برای بهره‌مندی از انواع خدمات طب سوزنی و همچنین درمان ویار بارداری به مرکز طب سوزنی سوزنیران مراجعه کرده و از دکتر محقق یکی از خبره‌ترین پزشکان طب سوزنی در تهران کمک بگیرید. در عین حال باید خاطر نشان کرد که شما عزیزان می‌توانید برای دریافت نوبت جهت معاینه و یا مشاوره حضوری از طریق شماره تماس‌های مطب با ما در ارتباط باشید.